Le coronavirus se transformant en pandémie mondiale, sortir et se déplacer en public n’est pas une option. Ce n’est pas non plus la chose responsable à faire car non seulement vous vous mettez en danger, mais également toutes les personnes avec lesquelles vous entrez en contact. Nous devons tous pratiquer la distanciation sociale et nous abstenir de sortir de chez nous. Nous devons tous prendre la menace au sérieux. Sinon, les conséquences pourraient être désastreuses. Le sort de l’Italie est clair pour tous. Faire la lumière sur l’affaire pourrait vraiment nous coûter cher.
Cependant, aussi important que cela puisse être, s’isoler du monde est difficile. L’isolement peut vraiment nuire à votre santé mentale et compromettre votre santé mentale. Nous sommes des créatures sociales qui ne sont tout simplement pas conçues pour fonctionner de cette façon. Si vous êtes coincé à l’intérieur avec votre famille, c’est génial, mais si vous vivez seul, préparez-vous à devenir un peu fou. Heureusement, nous vivons dans un monde technologiquement avancé pas comme les autres, ce n’est donc pas comme si vous perdiez tout contact. La petite boîte de merveilles de la taille d’une paume peut vous aider à rester connecté et à vous divertir jusqu’à la fin des temps. Si vous vous surprenez à faire un petit coucou, téléchargez l’une de ces applications pour vous ancrer.
Pour des moments comme ceux-ci, vous avez besoin de communication avec des visuels. Un simple coup de téléphone ne suffit pas. En plus d’entendre leur voix, leurs pauses et leur intonation, vous voulez aussi voir les expressions et sentir leur présence.
Jusqu’à ce que la réalité virtuelle s’améliore, un appel vidéo est le plus proche possible. Peu importe à quel point vous avez l’air désordonné lorsque vous allez en ligne, cela n’aura pas d’importance car vous avez soif d’interaction humaine. Si vous en êtes à ce stade, ne vous inquiétez pas, vous pouvez télécharger plusieurs applications gratuitement. Voici quelques-unes des meilleures applications pour cela :
- Facetime
- Skype
- Zoom
- Google Hangouts Meet
Chacune de ces applications offre quelque chose de distinctif. Alors que Facetime est idéal pour une famille iOS, les personnes avec Android s’en tireraient mieux avec Whatsapp. Avec Skype d’autre part, vous pouvez démarrer une vidéoconférence entière si vous le souhaitez et parler à toute l’équipe avec facilité, comme au bon vieux temps. Si vous êtes un bourreau de travail et que vous avez besoin de vous connecter à vos collègues, nous vous recommandons d’utiliser Zoom ou Google Hangouts Meet. Vous vous sentirez mieux pendant que vous travaillez, en veillant à ce que votre esprit reçoive l’exercice quotidien dont il a besoin.
Avec Covid-19, nous ne savons pas quand les restrictions seront levées, alors dites adieu aux week-ends de fête à l’extérieur. Sans travail pour vous concentrer non plus, vous pourriez souffrir de plus en plus de symptômes de sevrage d’auto-isolement. Pour vous assurer qu’ils ne vous atteignent pas, reprenez contact avec vos loisirs, c’est le moment idéal pour le faire et si vous avez besoin d’aide, cette liste est là pour vous :
- Si vous êtes un danseur, 1on1 Ballet Studio est parfait. Il vous permet d’enregistrer et d’analyser les mouvements du corps à l’aide de l’IA. Vous pouvez l’utiliser pour améliorer votre jeu pour la prochaine soirée dansante.
- Si le yoga est plus votre truc, Down Dog peut faire des merveilles pour vous. Il propose des boîtes de cours gratuits.
- Si vous voulez améliorer votre voix, essayez Liz Caplan Vocal Coach. Cela a aidé les stars de Broadway et vous aidera sûrement à affiner vos compétences !
- Si vous êtes un artiste, vous devriez absolument essayer ProCreate et Artnear. Le monde passe au numérique et peut-être que votre art devrait l’être aussi.
Ces applications stimuleront votre créativité et la canaliseront de manière productive, vous gardant occupé et chassant les démons.
Suivre votre vie bien remplie peut devenir épuisant, vous laissant peu ou pas de temps à consacrer à vous-même. Alors, profitez-en pour retrouver votre paix intérieure. Commencez à méditer avec Headspace ou essayez de tenir un journal avec Reflectly. Trouvez-vous, aimez-vous, passez du temps à prendre soin de vous, vous vous sentirez mieux à coup sûr.
Lorsque cela sera terminé et que vous sortirez de chez vous en tant que personne transformée, le monde ne pourra peut-être pas vous quitter des yeux. Tout comme cela arrive dans les films.
Passez ce temps à vous construire, à développer vos compétences. Il existe une tonne de cours en ligne gratuits auxquels vous pouvez vous inscrire. Nos principales recommandations incluent EdX, Coursera et Skillshare. Ils offrent une boîte de cours sur tous les sujets imaginables. Alors qu’est-ce que tu attends? Inscrivez-vous aujourd’hui et rendez ce temps libre productif.
Alors que le monde entier se ferme pour contrer la pandémie, l’humanité a une chance en or de regarder à l’intérieur, de réfléchir. Bien sûr, en ce moment, cela peut sembler ennuyeux, mais c’est pour le mieux et avec ces applications, vous ne vous ennuierez jamais. Tout ce dont vous avez besoin est une bonne connexion Internet pour laquelle il vous suffit d’appeler Support client Spectrum et ils vous installeront. Alors, ne paniquez pas. Restez calme, tout cela va bientôt passer !