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Comment augmenter votre concentration, vos performances et votre efficacité grâce à la pleine conscience, avec Mónica Esgueva @monicaesgueva

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Le succès est d'être sur le chemin où vous accomplissez vraiment votre objectif de vie

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DANS CET ÉPISODE NOUS PARLONS DE:

  • Les enseignements du Dalaï Lama avec lesquels Monica reste
  • Comment cela nous permet d'améliorer la pleine conscience dans notre environnement professionnel
  • Comment cette pratique contemplative est réalisée
  • Dans quelles activités quotidiennes pouvons-nous mettre en pratique la pleine conscience
  • Quelle est la plus grande chose les gens perdent aujourd'hui
  • Comment être pleinement présent dans le moment où il y a tant de distractions
  • La vérité sur le multitâche
  • Comment fonctionne le nu oestrus intérieur pour obtenir notre propre définition du succès
  • Comment Monica fait-elle pour passer du temps avec elle-même étant une femme si occupée
  • Votre routine matinale
  • MENTIONS FAITES DANS LA CONVERSATION:

    • Site Web de Mónica Esgueva
    • Vos profils Facebook, Twitter et Instagram
    • Son livre « La pleine conscience: un guide pratique »
    • Initiation d'Elisabeth Haich
    • Siddartha de Hermann Hesse
    • Conversations avec Dieu, par Neale Donald Walsch
    • Vos mauvaises zones, par Wayne Dyer

    ÉPISODE PRÉCÉDENT DE LA SUCCESS ACADEMY:

      Comment trouver votre but, découvrir votre pourquoi et vous réinventer, avec Mario Alonso Puig

    Mailrelay Je vous recommande de lire cet article Mailreay dans lequel il explique comment créer une stratégie d'email marketing.

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